Unter Bonding versteht man die Bindung zwischen Eltern und Ihrem Baby. Eine gelungene Bindung ermöglicht aber nicht nur spätere Beziehungen zu anderen Menschen. Ein sicher gebundener Mensch ist auch mit sich selbst zufrieden. Die Bindung ist der sichere Hafen, von dem aus er selbständig die Welt erkunden und zurückkehren kann, wenn ein Sturm in seinem Leben aufzieht. Bonding erschafft das so genannte Urvertrauen, ein Gefühl, das die Welt um einen herum in erster Linie Gutes will. Wann Bonding beginnt und wie wir es vertiefen können, erklären uns heute die beiden Expertinnen Manuela Apitzsch und Miriam Kleinhaus.

Links:

1) Link zum Buch „Starke Bindung von Anfang an“: https://bit.ly/3fcuMCC

2) Anlaufstellen für Frauen mit postnatalen Depressionen

• https://schatten-und-licht.de/verein/
• https://www.deutsche-depressionshilfe.de/regionale-angebote/nuernberg/postpartale-depression

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