Von Anfang an dabei

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Der Podcast für Schwangere & Eltern mit Kindern

#84 - 7 gute Tipps für eine stressfreie Kita-Eingewöhnung

#84 - 7 gute Tipps für eine stressfreie Kita-Eingewöhnung

Das neue Kita-Jahr beginnt und eine ganze Menge Kinder kommen in den Kindergarten. Viele Eltern sind aufgeregt und wissen nicht genau, was sie erwartet. Mein Gast, die stellvertretende Kita-Leiterin und Erzieherin Christin Tanke hat schon viele Eingewöhnungen durchgeführt und erzählt uns, worauf es bei der Eingewöhnung ankommt. Sie wird uns 7 gute Tipps geben, sodass diese Zeit der ersten Trennung für Eltern, Kind und natürlich auch für die Erzieher*innen unkompliziert und stressfrei verläuft.

#83 - Geburtsschmerzen und ihre Linderung

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Geburtsschmerzen zu lindern. So unterschiedlich wie Geburten sein können, so individuell sind auch die Möglichkeiten der Schmerzlinderung. Wir werden heute mit zwei Fachfrauen in den Austausch gehen und darüber sprechen, welche Möglichkeiten der Geburtsschmerzlinderung es gibt. Dabei werden wir auch über eine in Deutschland relativ neue Art der Linderung sprechen - nämlich den Geburts-Tens. In Australien seit Jahren bekannt, wird diese Methode bei uns noch nicht allzu lange angewandt.

#82 - Unsere besten Tipps für die Ferienzeit mit Kleinkindern

Blaues Meer, Hängematte und am besten noch ein kühles Getränk in der Hand - so oder so ähnlich malen sich viele den wohlverdienten Urlaub aus. Ruhe, Entspannung und einfach mal abschalten. Doch mit kleinen Kindern sieht es in der Ferienzeit ganz anders aus. Viele Eltern haben das Gefühl den Kindern ständig etwas „bieten“ zu müssen. Freizeitparks, Wasserrutschen und vieles mehr. Doch ist das überhaupt nötig und erinnern sich unsere Kinder überhaupt daran, wenn sie erwachsen sind? Darüber sprechen wir heute und geben euch viele tolle Anregungen für die schönsten Ferien für euch und eure Kinder.

#81 - Kinder stark und selbstbewusst machen

Wir alle wollen starke und selbstbewusste Kinder haben, doch wie schafft man das eigentlich? Meine Expertin Birgit Gattringe erklärt uns heute genau das und zeigt auch Dinge aus dem Familienalltag auf, mit denen wir leider genau das Gegenteil erreichen. Sie zeigt uns anhand von Beispielen, wie wir unseren Kindern ein gutes Selbstwertgefühl geben.

#80 - Closing the bones - stärkt deine Mitte nach der Geburt

„Closing the bones“ ist ein Ritual, das sowohl aus dem mexikanischen als auch aus dem slawischen Raum stammt und es hilft der Frau beim Loslassen. Während der Schwangerschaft wird der Körper der Frau ganz weich und macht dem Baby Platz. Danach schließt der Körper sich langsam wieder. Das Schließen kann durch diese Zeremonie unterstützt werden und dem Kopf und Körper eine Möglichkeit geben, das Geschehene gehen zu lassen.
Wie das Ganze funktioniert und was genau dabei passiert, erklärt mir heute meine Expertin Inken Arntzen.

#79 - Geburtsvorbereitung - das ist wirklich wichtig

In dieser Folge spreche ich mit Hebamme Christine Müller über die Geburtsvorbereitung. Was ist wirklich wichtig und wie bereitet man sich optimal auf die Geburt vor? Es geht dabei nicht nur um die körperlichen und mentalen Vorbereitungen, sondern auch um das Wissen der Veränderung der Partnerschaft nach der Geburt.

#78 - Erste Hilfe am Kind - das sollte jeder wissen

Es ist Sommer, es ist heiß - wie schnell es geht, dass die Haut unserer Kinder verbrannt ist oder sie einen Sonnenstich bekommen wissen wir fast alle. Doch was wissen wir eigentlich noch über die Erste Hilfe? Kann jeder von uns seinem Kind in einer Unfall- oder Notsituation auch wirklich helfen? Expertin Michaela Weber wird uns heute an vier ausgewählten Beispielen erzählen, wie wir unserem Kind helfen können und warum es so wichtig ist, dass wir als Eltern immer wieder unseren Erste Hilfe Kurs auffrischen.

#77 - Richtige und gesunde Zahnhygiene bei Kleinkindern

Für diese Podcast-Folge habe ich Expertin und Zahnärztin Frau Dr. Marjatta Pillette eingeladen. Mit ihr spreche ich darüber, worauf es beim Zähne putzen ankommt, worauf wir Eltern besonders achten müssen und klären die Frage, ob mit oder ohne Fluorid geputzt werden soll. Sehr spannende und wichtige Themen, denn alle Eltern machen irgendwann auch mal die Phase durch, in der ihr Kind keine Zähne putzen möchte. Wir geben euch Ideen mit, was dann helfen kann und wieso wir konsequent sein sollten.

#76 - Die Vaterrolle im Wandel der Zeit

Das Wort "Vater" (aus der Zeit der römischen Antike) kommt von dem lateinischen Begriff „pater“ - das Oberhaupt der Familie. Er hatte die absolute Autorität und sorgte sowohl für das Leben innerhalb der Familie, als auch für die Repräsentation nach außen. Seitdem ist ziemlich viel Zeit vergangen. Heute spreche ich mit dem Papa Blogger Mark, der in Teilzeit arbeitet und der nach der Geburt seines Sohnes seine wahre Bestimmung gefunden hat.

#75 - Hypnobirthing - was ist an diesem Trend dran?

Hypnobirthing ist eine Methode der Geburtsvorbereitung, die werdenden Eltern dabei hilft, ihr Vertrauen in sich selbst und in ihre eigenen Fähigkeiten zu stärken, damit sie der bevorstehenden Geburt positiv, zuversichtlich und gelassen begegnen können. Unsere heutige Expertin Solveig Dahlheimer ist nicht nur Ärztin, sondern gibt auch Kurse in Hypnobirthing und hilft Frauen dabei zu lernen, sich durch verschiedene Techniken zu entspannen.