Episoden Archiv

• 5 kraftvolle Sätze, die den Familienalltag leichter machen

  In dieser Folge spreche ich mit Mentaltrainerin und Elterncoach Birgit Gattringer über die kleinen, oft unscheinbaren Momente im Alltag mit unseren Kindern – genau die Situationen, in denen wir ...

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• Jobwechsel mit Kind? So kann berufliche Neuorientierung gelingen

  Die Elternzeit ist für viele eine Zeit großer Veränderungen – nicht nur im Alltag mit Baby, sondern auch mit Blick auf die eigene berufliche Zukunft.

  In dieser Folge spreche ich mit Stef...

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• Wie ich als Frau auch mit wenig Geld in Immobilien investiere

  Immobilien als Kapitalanlage – ist das wirklich nur etwas für Menschen mit viel Geld und Erfahrung?

  In dieser Folge spreche ich mit Immobilienexpertin Anaïs Cosneau über genau diese Frag...

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• Schnell, schmerzhaft und wild – ein Geburtsbericht aus der Community

  In dieser bewegenden Folge erzählt Michelle von der Geburt ihres ersten Kindes – einer Geburt, die anders verlief als geplant und doch genau so richtig war.

  Eigentlich wollte sie ihr Ba...

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• Bindung statt Perfektion: Was Kinder wirklich brauchen

  Bindung ist das Fundament, auf dem Kinder wachsen. Doch eine sichere Beziehung entsteht nicht durch Perfektion – sondern durch Feinfühligkeit, Präsenz und die vielen kleinen Momente im Alltag.

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• Ich habe zwei Kinder unter zwei – so sieht mein Alltag wirklich aus

  In dieser Folge spreche ich mit Claudia über das Abenteuer „Zwei Kinder unter zwei Jahren“ – eine Zeit, die gleichzeitig wunderschön, herausfordernd und oft ziemlich überwältigend ist. Wie verän...

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• „Kleine Kinder 24/7 zu betreuen, ist härter als Erwerbsarbeit“

  Zwei Babys, kaum Schlaf – und plötzlich ist man allein verantwortlich.

  In dieser Folge spreche ich mit dem österreichischen Journalisten und Moderator Florian Rudig über seine intensive ...

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• Sex nach der Geburt: Wie Paare wieder Nähe finden

  Nach der Geburt verändert sich nicht nur der Alltag, sondern oft auch die Nähe und Sexualität zwischen Eltern. Viele kennen es und kaum jemand spricht offen darüber. Und wenn der Sex erst mal üb...

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• Plötzlich Eltern – ungeplant und mitten im Studium

  Mitten im Studium wird mein heutiger Gast Carla ungeplant schwanger – eine Nachricht, die alles auf den Kopf stellt. Ihr Freund lebt über 700 Kilometer entfernt, die Beziehung ist eine Fernbezie...

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• Was Patchwork-Kinder brauchen, um sich sicher zu fühlen

  In dieser Folge dreht sich alles um die Perspektive der Patchwork-Kinder und die Frage, wie sie ihren Platz in veränderten Familiensystemen finden. Gemeinsam mit der Patchwork-Beraterin Julia Ro...

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