Das Internet überflutet uns Eltern mit gut gemeinten Informationen zu allen möglichen Themen. Dann kommen noch Freunde und Familie dazu, die Dinge anders machen als wir selbst und spätestens dann geht das Zweifeln los. Mache ich alles richtig? Bin ich eine gute Mutter oder Vater? Ich spreche heute mit Jill Baier über genau dieses Thema und wieso wir Eltern wieder mehr auf unser Bauchgefühl hören sollten.

Jill ist studierte Psychologin, Traumatherapeutin i. A. und als Mindset-Coach für Mamas (to be), ist es ihr eine Herzensangelegenheit, Frauen dabei zu unterstützen, in ihr Selbstvertrauen zu gehen und ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

„Das Zitat ‚Jeder ist jemand‘ – das ist für mich DAS Kinderrecht schlechthin!“

Wenn du wissen möchtest, was es mit diesem Zitat auf sich hat, höre dir unbedingt unsere neue Podcastfolge an!

Im Gespräch mit Lehrer, Bildungsinfluencer, Blogger, Autor und Podcaster Bob Blume erfährst du außerdem...

...wie Eltern Zuhause sowie in Kita und Schule auf die Rechte ihrer Kinder aufmerksam machen können,
...was es mit der 24-Stunden-Regel auf sich hat,
...warum ein zugewandter Austausch hierbei so wichtig ist.

Rituale sind gerade für Babys Ankerpunkte, an denen es sich orientieren kann, mit denen es sich sicher fühlt und natürlich auch einen Tag/Nachtrhythmus entwickeln kann. Deshalb geht es in diesem Podcast um die schönsten Babyrituale, die wirklich jeder anwenden kann und die ihr ganz einfach in euren Alltag integrieren könnt. Angefangen vom Babybad, über liebevoll gesungene Schlaflieder bis hin zum täglichen Toben. Jede Familie hat ihre eigenen Rituale und so ist auch jede Familie individuell.

„Wenn es dir schwerfällt, für deine Erlebnisse aufzustehen, tu es für dein Baby.“

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Im Gespräch mit Assistenzärztin und Mama Melanie vom Instagramkanal @holistic.birth.doc erfährst du außerdem …

… was alles zu Gewalt in der Geburtshilfe zählt.
… wie viele Gebärende davon betroffen sind.
… was das Ganze mit unhinterfragten Strukturen zu tun hat.
… weshalb es so wichtig ist, auf Gewalt in der Geburtshilfe aufmerksam zu machen.
… wie wir als Gesellschaft wirklich etwas verändern können.

Würdest du im Alltag auch gern weniger mit deinem Kind schimpfen? Wir Eltern kennen diese Situationen sicher alle und einige würden daran gern etwas ändern. Aber wie geht das? Und kann man überhaupt ein Kind erziehen, ohne zu schimpfen? Darüber spreche ich heute mit Birgit Gattringer. Sie ist Dipl. Kinder- und Jugendmentaltrainerin. Im Podcast geht es um darum, wie man zu seinem Kind eine aktive Bindung herstellt. Birgit hat gute Tipps im Gepäck, wie wir Eltern wieder entspannter werden können.

„Vertrauen ist das wichtigste bei Picky Eating!“

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Im Gespräch mit Irene Huber, Coach für intuitive Familienernährung, erfährst du außerdem:

… was hinter dem Begriff „Picky Eating“ eigentlich steckt.
… was unsere Glaubenssätze über gesunde Ernährung damit zu tun haben.
… warum ein ausgewähltes Essverhalten völlig normal ist.
… was du wirklich tun kannst, wenn dein Kind phasenweise nur ausgewählte Lebensmittel essen möchte.

Ein "Mama Blessing" ist eine besondere Zeremonie, die vor der Geburt eines Babys stattfindet, um die werdende Mutter zu ehren und zu unterstützen. Diese Feier hat ihre Wurzeln in alten Traditionen und wird oft als spirituelle Alternative zur klassischen Babyparty gesehen. Über das Mama Blessing spreche ich im heutigen Podcast mit Monika Marks. Sie ist ganzheitlicher Coach, Doula, Yogatherapeutin und Mama.

„Der Körper deines Kindes kennt den Weg!“

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Im Gespräch mit Irene Huber, Coach für intuitive Familienernährung, erfährst du außerdem:

… warum unser Körper von Geburt an eigentlich genau weiß, was er wann und wie viel braucht.
… was du tun kannst, um deinem Kind ein gesundes, intuitives Essverhalten vorzuleben.
… woran du erkennst, dass dein Kind bereits intuitiv isst.
… warum intuitive Ernährung nicht bedeutet, dass dein Kind ständig nur noch Süßigkeiten isst.

Kennt ihr das auch? Man ist bei einem Fußballspiel seiner Kinder oder bei einem Fest in der Kita und stellt sich mit „Ich bin die Mama von…“ vor? Ja klar, das sind unsere Kinder. Aber wir sind doch noch viel mehr als nur Mama. Wir waren vor unseren Kindern Frauen und wir sind es auch danach. Doch manchmal geht unsere Frauenrolle verloren und wir versinken im „Mama-Dasein“. Wie aber können wir Frauen wieder ein bisschen mehr unser „altes Ich“ wiederfinden und uns als Frau fühlen?

Darüber spreche ich im heutigen Podcast mit der Journalistin und Buchautorin Nathalie Klüver. Sie schreibt auf ihrem Blog Ganznormalemama.com über Familienpolitik, Vereinbarkeit und modernes Elternsein.

„Wenn du zu deinem Kind sagst ‚Nicht beißen!‘, dann fokussierst du das Beißen nur noch mehr.“

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Im Gespräch mit Kindheitspädagogin, Autorin, Podcasterin und 2-fach-Mama Lea Wedewardt erfährst du außerdem …

… warum es überhaupt erst zum Beißen, Kratzen und Schreien des Kindes kommt,
… weshalb es so wichtig ist, sich dafür die Vorgänge im Gehirn des Kindes bewusst zu machen,
… was du wirklich tun kannst, wenn dein Kind in der Kita beißt, kratzt, haut oder schreit,
… was das Ganze mit Vertrauen zu tun hat.

Du und dein Kind befindet euch in dieser Situation?
Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige für dich!

Wir wünschen dir von Herzen ganz viel Kraft für diesen Prozess. Auf dass du deinem Kind ganz viel Vertrauen und Sicherheit mitgeben kannst und deine Scham Stück für Stück ablegst.