Episoden Archiv

• #167 - Warum Tanzen in der Schwangerschaft so gut ist

  Immer wieder hören wir, dass Bewegung in der Schwangerschaft sooooo wichtig ist. Da bietet sich ganz besonders das Tanzen an. Darüber spreche ich heute mit Solveig Dahlheimer. Sie hat eine ganz ...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #166 - Horizontal Parenting: So geht Erziehung für faule Eltern

  Horizontal Parenting beschreibt die Erziehung im Liegen. Es ist die Beschäftigung mit den Kleinen, wenn man mal völlig ausgepowert ist, keine Energie mehr für irgendwas hat, aber dennoch für die...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #165 - Wie wir Eltern besser mit Stress umgehen können

  Als Eltern kennen wir alle diese stressigen Situationen, wenn unsere Kinder plötzlich ganz viel Aufmerksamkeit brauchen, während wir das Essen kochen und noch zehn andere To-dos zu erledigen hab...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #164 - Kräuter in der Schwangerschaft als Geheimtipp

  Es gibt spezielle Kräuter, die unseren Körper während der Schwangerschaft unterstützen und solche, die auf die Geburt vorbereiten können und erst im letzten Trimester der Schwangerschaft zu sich...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #163 - Über den Schlaf von Kleinkindern

  Auch im Kleinkindalter verändert sich der Schlaf regelmäßig. Die täglich gesammelten Eindrücke und Erlebnisse werden im Schlaf verarbeitet und bei Kleinkindern passiert tagsüber so einiges. In d...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #162 - Über den Neugeborenenschlaf und Einschlafhilfen

  Wenn unsere kleinen Lieblinge auf die Welt kommen, haben sie noch keinen Tag- und Nachtrhythmus. Diesen lernen sie erst in den ersten 3 bis 4 Monaten nach der Geburt. Je nach Baby kann der Neuge...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #161 - Der Baby Blues: Instagram vs. Realität

  Die Zeit nach der Geburt erträumen sich die meisten Frauen als sehr kuschelig und einfach nur schön. Doch 50 bis 70 Prozent der Neu-Mütter werden vom Baby Blues überrascht und fühlen sich anders...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #160 - Ein Klaps auf den Po hat noch keinem Kind geschadet, oder doch?

  Leider ist die Ansicht, dass „ein kleiner Klaps auf den Po“ schon okay sei, noch viel zu weit verbreitet. Auch das zählt zu körperlicher Gewalt. In dieser Folge soll es genau darum gehen. Wie ge...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #159 - Trennung mit Kind: Organisatorisches und Finanzielles

  Statistisch gesehen trennen sich die meisten Paare kurz vor Weihnachten oder im Frühjahr. Sobald der Entschluss der Trennung feststeht, gibt es viele wichtige Dinge zu klären. Und gerade wenn Ki...

  Audio herunterladen: MP3

  ---

• #158 - Tipps für eine glückliche Paarzeit mit Kleinkind

  In dieser stressigen Zeit zwischen Arbeit, Haushalt, Einkauf, Kita und Kindererziehung bleibt für uns Eltern als Paar meist nur noch wenig Zeit. Warum wir uns diese aber unbedingt nehmen sollten...

  Audio herunterladen: MP3

  ---